SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • [SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    o, a znacie jakieś fajne firmy które robią takie serio dobre jakościowo koszulki? bo zwykle kupuję sobie tshirty na bazarze, no ale dośc szybko mi się spierają %-) i też jak się chwyci w rękę to inne zupełnie czuć jest to włókno bazarowych i np. adidasa - wiadomo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-07 23:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmywarka-musiałabym pól kuchni przemeblowac.rekawiczki-nie pamietam po prostu zeby zakładać.Komorę w zlewie mam jedna i jak mi sie szybko zapełni to staje i myję,a potem myślę.A tabletki nie dizłają,17 lat coś próbuje i kicha.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-28 10:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no,jak byłam chora to mi jaglana oskrzela szybko oczyściła...cały tydzień jadłam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-01 18:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwisająca skóra - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Właśnie czytałem o natłuszczaniu i masowaniu ale też o nacieraniu lodem, czy ten lód to prawda? Żeby zmieniać temperaturę raz lodowaty brzuch raz ciepły itp itd nie wiem jak lód działa ale miałem podopieczna która kiedyś po ciąży bardzo szybko schudła i miała trochę skóry zwisającej od lat . Do mnie trafiła i zrobiliśmy solidna redukcje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2024-01-05 06:48:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • No wiadomo, że będę zmieniał mięsa i sposób przyrządzania bo tak to 2 tyg i mi się przeje. Chociaż np owsiane z rodzynkami na śniadanie wcinam z jakieś 3 miechy jak nie więcej dzień w dzień, czasem podjadam w ciągu dnia na szybko i mi się nie przejadły narazie. A po co olej lniany? Jako zastępstwo dla oliwy z oliwek, czy dodatkowo do diety? Jak to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8177 Data: 2011-12-16 13:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja pod względem ilości alkoholu lepiej znoszę wódkę, po piwie względnie szybko mnie bania łapie bo piwko jest gazowane a CO2 powoduje szybsze wchlanianie alko, jak sie nie chesz wodka uj**ac to zapijaj sokami :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 23:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z FBW jedynie wielostawow cwiczenia i bedzie masa szla szybko. dobra dietado tego, nawet jakies suple jak kreta i cos na stawy i mozna tyrac :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-26 22:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiady, wislo, wyciskanie na skosie, dipsy z obciaeniem, cos na barki i bica; jak oceniasz taki plan na szybko?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-12 22:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Combat/samoobrona

    Post
    Sztuki Walki

    HMMMMM AJ NAPISZE O MOJEJ ULUBIONEJ TECHNICE NIESPODZIANCE.NIE ĆWICZE KICK BOXU ANI ZADNEJ INNEJ SZTUKI WALKI CWICZE TO CO POPADNEI OSTATNIO TO NAJCZĘŚCIEJ KICK BOX I MOZE TROCHE CAPOEIRA ,TEKWANDO.ALE PRZEJDE DO SEDNA OTUZ W TEN PONIEDZIAŁEK BYŁO ROZPOCZĘCIE ROKU SZKOLNEGO WIECIE WIECZÓR ,NOWE KOLEZANKI,NOWI KUMPLE ,BAR,JEDNYNY ABSTYNENT (JA) NO [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 17368 Data: 2002-09-05 22:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - porada

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jednak ja już bym poszedł nieco inną drogą, bo na planach fbw już nie będziesz się rozwijał tak szybko. Co prawda piszesz, że w wielu partiach idzie do przodu, ale jednak jak ramiona stoją to mogą mieć za dużo w skali tygodnia. Tylko żeby coś sensownie przetrenować teraz warto by było przejść na 4 dni treningowe i każdą partię machnąć 2 razy w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2021-03-01 17:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scantel Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Za szybko robi zastrzyk lub indywidualna wrazliwosc na dany srodek/skladnik danego preparatu. Ja np jak robie szoty raz mi lekka gula wyskoczy raz nie, nie ma reguly, u mnie to chyba od szybkosci podania soku zalezy, uczulenia na nic jeszcze nie zaobserwowalem u siebie. Dzis gadalem z kumplem to po propie balkana po ktorym u wiekszosci wystepuje [...]

    Odpowiedzi: 1260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 19:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scantel Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    W Polsce bardzo szybko mozna zweryfikowac lab, jak mowisz wystarczy dobry pimp i schodzi,ale do czasu. Ja narazie na sc nie slyszalem skarg od znajomych.

    Odpowiedzi: 1260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-14 22:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamuj z nami, mutantami%-)

    Post
    Ladies SFD

    Dotka, mnie sie wydaje, ze my poczatkujace chcemy progres robic za szybko. Popatrz na dzinnik feli jak ona robila kurs na instruktora. Okazalo sei ze musiala zejsc z ciezarami w dol zeby technika byla poprawna :-) Mnie sie wydaje,m ze ja pewnie tez biore toche za duzo i technika kuleje, chociaz tego nie widze %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-11 11:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakis krwiak czy siniak to jest? jak krwiak sciagnij strzykawa i smaruj mascia szybko zejdzie;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-05 02:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jest wystarczajaco zeby osiagnac to co sie chce. Tzn mowie to co slyszalem;-) Z praktyki widze ze na 14 x 3 waga zapyerdala ale nie podoba mi sie to(za szybko idzie) Tak jak ci pisałem na pw mi przy 15 nie idzie nic w gore sylwetka się nabija. Zrobiłem może 2-3 kg od 3 tyg. Ale sylwetka na + Dzis podbiłem 20 i spróbuje tak w przyszłym tyg x [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 22:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie dochodze tak szybko jak ty :D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-23 23:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold polecam swissa...wlasnie zaczyna się rozkrecac chociaż minelo już 6 tygodni to jednak widze duzy postep z jakoscia miecha,pompa,apetytem itd...ale u mnie zawsze długie estry potrzebują czasu na rozkrcenie ale jak pisałem bold swissa warty uwagi...kumpel wlasnie zaczal wbijac propa swissa bo nie zrobil odbloku i na szybko cos potrzebowal to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 20:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino Alphy w tab działa jak reszta ? Tak na marginesie niektóre źródła mogą mieć problemy z Alpha bo wpadła dość spora ilość towaru. Oby nowe dostawy były szybko ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 11:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na egzaminach sie nie znam bo studia skonczylem z 6 lat temu ale na kontuzjach sie znam jak nikt inny na tym forum i wiem ze to przerypana sprawa.oby szybko przeszlo a egzamin poprawisz.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 21:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uh, siłownia o 5 :-o mój brat narzeka jak wspólnie na 10.00 idziemy że za szybko Zmieniony przez - czikita007 w dniu 2015-02-17 18:38:14

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-17 18:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)